Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 56,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1593 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 124,51g | Karb: 141,30g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Красная Цена Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Сэн Сой Лапша Гречневая, Куриное Филе. Makan Malam: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. Camilan/Lainnya: Рахат Вафли Артек, Орехи Кешью, Свитлогорье Творог 2%, Орех Пекан, Клубника, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|