Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 50,66g | Karb: 84,13g.
Makan Pagi: Залесский Фермер Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Рулет из Лаваша и Фарша. Makan Malam: Куриный Суп Лапша, Редис, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Штрудель из Лаваша (Лаваш, Яблоко, Корица, Яйцо, Творожная Масса, Мак), Маки Маки Куриная Лапша , Greenfield Чай Чёрный, Штрудель из Лаваша (Лаваш, Яблоко, Корица, Яйцо, Творожная Масса, Мак). lagi...
|
|
504 kkal
|
Latihan:
Физические упражнения 1час - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyushkass
|