Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 97,01g | Karb: 177,87g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Приготовленный Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Makan Siang: Морковка Корейская, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Картофель, Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Кабачок, Благояр Филе Куриное. Makan Malam: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Camilan/Lainnya: Апельсин, Эдем Миндаль, Яблоко Зеленое, Эдем Миндаль, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Эдем Миндаль, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|