|
Даже как-то странно... Несколько дней не вела дневник, не считала калории... Думала, встану на весы и будет ужасный плюс, так как из-за этой суеты и стрессов, связанных с пандемией, ела впопыхах и кое-как.
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 27,57g | Prot: 38,80g | Karb: 59,22g.
Makan Pagi: Foco Кокосовое Молоко, Банан, Мистраль Киноа . Makan Siang: Райт Окунь Жареный, Картофельное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|