Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 77,66g | Karb: 129,38g.
Makan Pagi: Meller Белый Шоколад, Рыбное Дело Сёмга, Яйцо-Пашот, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Makan Siang: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 25%, Щи с Мясом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Malam: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пшенная Каша с Тыквой, Банан. Camilan/Lainnya: Банан, Meller Super Meller в Молочном Шоколаде. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|