Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 85,38g | Karb: 151,03g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Овсяные Блинчики ПП, Ирис Ирис Крепыш. Makan Siang: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, La Paulina Сыр Гойя. Makan Malam: Творожная Запеканка с Бананом и Кокосовой Стружкой, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Кофе, Ирис Ирис Крепыш, Пятерочка Яблоко Сезонное , La Paulina Сыр Гойя. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|