Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 235,98g | Karb: 196,63g.
Makan Pagi: Чизкейк домашний, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Vereya Nonfat Milk, Лидл Скир, Яичный Белок, Яичный Желток, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян. Makan Malam: Чизкейк домашний, Vereya Nonfat Milk, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Помидоры, Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Сибас, Авокадо, Огурец, Болгарский Перец, Дом Питка Болгария . Camilan/Lainnya: Чизкейк домашний, Боженци Кисело Мляко 3.6%, Чизкейк домашний, Vereya Nonfat Milk, Milbona Cottage Cheese Light. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|