Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 90,61g | Karb: 87,55g.
Makan Pagi: Добрыня Сметана 15%, Добрыня Творог 0%, джем финиковый, Кофе. Makan Siang: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Редис, Олейна Подсолнечное Масло, печеночные оладьи. Makan Malam: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Йогурт греческий, Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|