Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 45,02g | Prot: 53,26g | Karb: 115,63g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Орехи Кешью, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna1984Rom
|