Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 64,84g | Prot: 123,13g | Karb: 225,83g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Вокруг Света Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречневая Лапша, Растительное Масло, Куриное Филе, Куриное Филе. Makan Malam: Bonfesto Рикотта Лайт, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 9%, Пятерочка Груша Конференция, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|