Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 57,54g | Karb: 320,63g.
Makan Pagi: Boni Druivensap, Gedroogde Abrikozen, Banaan, Havermoutpap. Makan Siang: Olijfolie, Komkommer (met Schil), Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Pompoenpitten, Pompoen, Bosto Risotto. Makan Malam: Groentensoep, Bruine Boterham. Camilan/Lainnya: Banaan, Alpro Soya Yoghurt Natuur Ongezoet, Marsepein, Cakegebakje (Cupcake), Limonade. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amber.jack
|