Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
39,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 77,20g | Karb: 99,14g.
Makan Pagi: Bio Баланс Кефир 2,5%, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Минтай. Makan Malam: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Lotte Чокопай, Пятерочка Помело. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan chikibambonenok
|