Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 140,44g | Karb: 153,38g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Авокадо Хаас, Роскар Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Земляника, Замороженная Вишня. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный), Fazer Crisp Rye, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Makan Malam: Callebaut Белый Шоколад, Пестравка Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Лук, РИФ Сельдь Филе без Кожи Соленая «Оригинальное», Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|