Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 74,76g | Prot: 46,84g | Karb: 140,22g.
Makan Pagi: Миндаль, Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Киви, Сметана 20%, Овсяноблин. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлеты из Говядины, Жареная Картошка. Makan Malam: Chikalab Шоколадная Паста, Миндаль, Чай с Лимоном и Сахаром. Camilan/Lainnya: Яблоки (без Кожи). lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaslinki
|