Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 50,52g | Prot: 43,60g | Karb: 186,16g.
Makan Pagi: Lindt Lindor 60% Cacao, Nordic Wild Berries Dried Bilberries, Kotanyi Апельсиновая Карамель, Корица, Nordic Wild Berries Dried Lingonberries, Желтая Зимняя Тыква, ВкусВилл Молоко Рисовое, Nordic Каша 4 Злака. Makan Siang: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Дымов Крем Паштет Vegan, Ikea Вегедельки, Планета Витаминов Смесь Азиатская. Makan Malam: Перекресток Печенье Морковное , Инмарко Мороженое Unicornetto, Салат Айсберг, Semper Овощное Рагу с Семгой и Рисом, Укроп, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Camilan/Lainnya: Pepsi Wild Cherry, Tassimo Cappuccino , O12 Протеиновая Вафля. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hornedrat
|