Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
989 kkal
|
Lemak: 41,88g | Prot: 47,04g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: Куриная Ножка, Лента Рис с Морковью и Луком, Скумбрия Отварная. Makan Siang: Какао-Порошок (Несладкий), Простой Выбор Творожок 5%, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Плов. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|