Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 37,71g | Prot: 53,13g | Karb: 39,65g.
Makan Pagi: Ragu白醬 蒜香起司風味, 寶宏安柏 特濃乳酪絲, 番茄, Costco 綜合冷凍蔬菜, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 蒸南瓜, 黑咖啡, 小卷. Camilan/Lainnya: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|