Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 49,74g | Karb: 187,40g.
Makan Pagi: Медовик, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Сухари из Хлеба. Makan Siang: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная, Говядина Постная. Makan Malam: Дело Вкуса Лагман из Говядины. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Мой Торт Медовый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Лёлик*
|