Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 103,77g | Prot: 100,59g | Karb: 191,75g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе лайт, Яичница. Makan Siang: Кофе лайт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Макароны с Тушенкой. Makan Malam: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Дымов Колбаса Докторская, Фуджи Яблоко , Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Невский Кондитер Веселые Дольки, Чай, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Чай, Невский Кондитер Веселые Дольки. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|