Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 44,79g | Prot: 67,03g | Karb: 156,56g.
Makan Pagi: Chocolate con Leche (Semidescremada), Huevo Frito, Colun Quesillo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Makan Siang: Watt's Jugo Fresco Naranja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Integral, Pierna de Cerdo. Makan Malam: Huevo Frito, Longaniza, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Nestlé Trencito, Piña, Colun Yoghurt Batido Light. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cadenasnico
|