Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 35,41g | Prot: 109,73g | Karb: 79,73g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Льняная Мука, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гарнец Мука Гречневая, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Горбуша Соленая. Makan Siang: Горбуша Жареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны Тушеные. Makan Malam: Сельдерей, Веселый Молочник Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Замороженная Вишня, Веселый Молочник Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|