Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
381 kkal
|
Lemak: 13,95g | Prot: 26,09g | Karb: 37,69g.
Makan Pagi: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе, Real Сырники Классические, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. lagi...
|
|
1976 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 43 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Artemenko
|