|
體重 60.6
BMI 22.3
體脂肪 26.7
肌肉量 41.7
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1282
體內年齡 41
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 74,71g | Karb: 133,99g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯), 7-11 茶葉蛋, 7-11 鮪魚飯糰加蛋. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 火腿片（瘦肉）, 越南牛肉湯河粉. Camilan/Lainnya: Costco Monbana可可粉, 盛香珍 蒜香青豆, 旺旺 波仙貝. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|