Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 89,09g | Karb: 173,56g.
Makan Pagi: Banana, Caffè Macchiato. Makan Siang: Cipolle Mature Cotte, Pane Bianco Tostato, Esselunga Burro, Fegato di Vitello, Gateau di Patate. Makan Malam: Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Arance, Kinder Bueno. lagi...
|
|
1661 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cicciobubo
|