Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 114,86g | Karb: 173,32g.
Makan Pagi: Herdez Salsa Casera, Ligeritas Tortillas, Huevo, D'ula Chorizo Vegano, Yoplait Max Protein (Capuccino). Makan Siang: HEB Chicharrones Habanero. Makan Malam: Okko Chia Premium, Yoplait Max Protein Vainilla, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Heinz Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Tomates, el Duende Frijolín Frijoles Claros Molidos Reducidos en Grasa y Calorías, Sprite Sprite, Nature's Own Hot Dog Buns 100% Whole Wheat, Dúla Salchicha de Quinoa y Garbanzo. Camilan/Lainnya: el Jimador New Mix Light Paloma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|