Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 44,31g | Karb: 21,87g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 萵苣, Kewpie 焙煎胡麻醬, Costco 綜合冷凍蔬菜, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|