Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 63,68g | Karb: 244,81g.
Makan Pagi: Aurora Suco de Uva Integral, Pão Francês, Mamão Formosa. Makan Siang: Vagem, Sadia Meio da Asa Tulipa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Predilecta Goiabada, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Banana Prata, Hortifruti Laranja Bahia. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|