Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 58,91g | Karb: 229,27g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Banana Nanica. Makan Siang: Costela Bovina Assada, Café com Açúcar, Farofa, Molho Vinagrete, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Açúcar, Costela Bovina Assada, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Peras, Suspiro, Café com Açúcar, Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Geléia de Morango, Queijo Minas Meia Cura. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|