Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 48,02g | Prot: 110,74g | Karb: 161,68g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Окей Манго, Красное Яблоко, Семенишна Молоко 1,5%. Makan Siang: Молочная Речка Сметана 10%, Фасоль (без Соли, Отварная), Уха из Семги, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Fine Life Манго Сушеное, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, ЯНТА Творог 2%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Джюгас Пармезан 40%, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ole4ka888
|