Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 67,82g | Prot: 109,87g | Karb: 120,94g.
Makan Pagi: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ja! Lachs, Aldi Milch 1,5%, Овсяноблин с отрубями, Philadelphia Balance. Makan Siang: Unser Bayer Kaminrauch-Kichschinken Hetzhaft, Lidl Dinkelbrot , MC суп пюре. Makan Malam: Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Well You Reiswaffel, Babybel Mini Babybel Light, Ocean Steamer Thunfisch in Sonnenblumenöl, Lidl Hähnchenbrust , Aldi Paprika, Kühne Gurken. Camilan/Lainnya: Mark Brandenburg Speise Quark, Sontner Frucht Joghurt Pfirsich-Maracuja. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|