|
:( why do i fail?
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 19,66g | Prot: 42,70g | Karb: 93,89g.
Makan Pagi: cafe au lait. Makan Siang: nutri-grain. Makan Malam: subway mustard, subway provolone, subway roast beef. Camilan/Lainnya: salted peanuts, skinny vanilla latte. lagi...
|
|
1521 kkal
|
Latihan:
Calisthenics - 15 menit, Elliptical - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuchler814
|