Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 131,51g | Karb: 160,86g.
Makan Pagi: Хлебнаш Хлеб Тостовый, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Сахалин Рыба Мясо Трубача, Мидии, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Makan Malam: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Garden Of Life Raw Organic Protein. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|