Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1968 kkal
|
Lemak: 89,42g | Prot: 136,16g | Karb: 155,22g.
Makan Pagi: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Carrefour Queso de Untar Light, Bimbo Pan Artesano (38g), Bimbo Pan Artesano (22g), Carrefour Salchichas Frescas de Pollo, Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Makan Siang: Lasaña de calabacin, Fresas, Pascual Nata Montada Azucarada. Makan Malam: Hummus, Zanahoria, Lasaña de calabacin. Camilan/Lainnya: Lay's Patatas Fritas Receta Campesina, Hacendado Petit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Skyline279
|