Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 66,32g | Karb: 107,33g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Мясная История Колбаса Сырокопченая Тоскана, Кофе с Молоком, Мясная История Сальчичон, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Панчо Торт, Киндер Сюрприз, Макдоналдс Соус Сырный, Мясная История Сальчичон, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Зеленые Оливки, Santa Maria Кукурузные Чипсы с Сыром , Жареное Яйцо без Жира, Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afeo-13
|