Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 78,99g | Prot: 74,43g | Karb: 72,60g.
Makan Siang: Hortex Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата. Camilan/Lainnya: Очаковский Квас, Бабкины Семечки Семечки, Гречка Отварная, SPAR Салат из Водорослей "Чука". lagi...
|
|
2344 kkal
|
Latihan:
Базовый расход калорий - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mizushima
|