Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
134,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2449 kkal
|
Lemak: 107,26g | Prot: 102,10g | Karb: 257,92g.
Makan Pagi: Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Arla Ingman Kevyt Viili, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Rainbow Kermajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Oivariini Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies. Makan Malam: Lihapyörykät (Naudanliha), Rainbow Kermajuusto, Pirkka Esipaistettu Patonki, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Paistettu Kananmuna, Aioli, Valio Aurajuusto, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Rasvaton Piimä. Camilan/Lainnya: Sinebrychoff Muumi-Limu, Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Filipinos Valkosuklaa. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minskiliina
|