|
Мне интересно, я ужу хотя бы 69 кг😕?
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 104,68g | Karb: 248,46g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный), 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Формула Смаку Хлеб Белорусь , Варенье из Смородины, Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), 🐮🐔Котлеты Говядина и Курица🐮🐔, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Makan Malam: Формула Смаку Хлеб Белорусь, Варенье из Смородины, Формула Смаку Хлеб Белорусь. Camilan/Lainnya: Банан, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Формула Смаку Хлеб Белорусь. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|