Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 26,16g | Prot: 108,60g | Karb: 108,56g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Чизолини Сыр Чечил, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Данон Творог Мягкий 0%. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Витамин Смесь Овощная Карибская, Куриное Филе. Makan Malam: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Витамин Итальянская Смесь, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебец Ржаной, Somersby Яблочный Сидр, Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|