Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 116,13g | Prot: 65,18g | Karb: 112,73g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Магнит Сыр Гауда 45%, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Ашан Хлеб Бородино, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Makan Malam: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Фруктово-Ореховая Смесь, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Селедка под Шубой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Пученкова
|