Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 140,34g | Karb: 63,66g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Село Зеленое Сметана 15%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника. Makan Siang: Жареное Яйцо, Cybermass Whey Instant Protein. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|