Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 140,48g | Karb: 222,79g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Тревиль Камамбер Классик, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Растительное Масло, Гармония Сметана 20%, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста, Куриное Филе. Makan Malam: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пятерочка Груша Конференция, Лето Близко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|