|
體脂34.0
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 108,20g | Prot: 95,36g | Karb: 149,38g.
Makan Siang: 煎雞蛋, 雞肉, 白吐司, 無糖豆漿. Makan Malam: Garofalo 義大利直麵, Costco 無骨牛小排, Subway 洋蔥, 炒豆芽, 蒸蛋. Camilan/Lainnya: 統一 陽光低糖高纖豆漿. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|