|
Quando você ultrapassa sua meta e se incomoda com o resultado.... 😩
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 76,67g | Karb: 255,23g.
Makan Pagi: Bolo de Banana e Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, 3 Corações Cappuccino Diet. Makan Siang: Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Ponkan. lagi...
|
|
900 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 3 jam, Menyetrika - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 19 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayra.tur
|