Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5489 kkal
|
Lemak: 350,23g | Prot: 215,60g | Karb: 374,08g.
Makan Pagi: Ашан Арахис Жареный Солёный, Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Грейпфрут (Розовый и Красный). Makan Siang: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Макароны с Мясным Соусом и Сыром. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_one99
|