Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2567 kkal
|
Lemak: 109,77g | Prot: 190,46g | Karb: 207,84g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Syntrax Matrix 5.0, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Банан. Makan Siang: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Крылышки с Кожей , Сгущенка. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix 5.0. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|