Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 45,81g | Prot: 39,24g | Karb: 104,09g.
Makan Pagi: Панкейки, Вареное Яйцо, Росток Хлебец , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Прошутто, Almette Творожный Сыр. Makan Malam: Сметана , Батон, Борщ Украинский, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Капучино, Яблоко, Сан Саныч Семечки Жареные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta_sk
|