Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 105,83g | Karb: 142,10g.
Makan Pagi: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Курицы, Чечевица Вареная. Makan Malam: Магнит Банан, Кедровые Орехи , Волжские Просторы Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Медовик, Мясо по-Французски со Сметаной, Рис с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияМария14
|