Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 63,33g | Karb: 171,28g.
Makan Pagi: Майонез, Чай с Сахаром, Батон, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чудесный Край Сушки Традиционные. Makan Malam: Жареная Картошка, Куриные Бедра, Хамовники Пиво Баварское, Борщ с Курицей, Арла Сыр Натура Сливочный. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. lagi...
|
|
1610 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Kypape_
|