Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 77,13g | Prot: 57,06g | Karb: 115,43g.
Makan Pagi: Seara Salame tipo Italiano, Parmalat Leite Integral. Makan Siang: Oruam Patê de Alho, Manteiga (com Sal), Vagem Cozida. Makan Malam: Caqui. Camilan/Lainnya: Sadia Salame tipo Italiano, Parmalat Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|