Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 84,65g | Prot: 40,97g | Karb: 253,66g.
Makan Pagi: Anchor Powdered Whole Milk, Butter, Honey, Plain Pancakes. Makan Siang: Omelet, Mortadela de Carne, Requesón, Natura's Refried Red Beans, Plátano Macho. Makan Malam: Fresh Thyme Plantain Chips, Dos Pinos Queso Turrialba, Mortadela de Carne, Krystal Sprite, Vodka, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Camilan/Lainnya: The Swiss Colony Honey Mustard, Bimbo Cookies, Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|